চুলের যত্নে ‘মেথি’
সেই প্রাচীন কাল থেকেই মেথি আয়ুর্বেদ শাস্ত্রের একটি অন্যতম ঔষধিগুণ সম্পন্ন শস্যদানা। মেথির বীজে প্রচুর পরিমাণে আয়রন এবং প্রোটিন রয়েছে। এই দুটি জিনিসই চুলের জন্য প্রয়োজনীয়। এই কারণেই মেথি দানা চুলের অনেক সমস্যা, যেমন- চুল পড়া, খুশকি, শুষ্ক প্রাণহীন চুল ইত্যাদি থেকে মুক্তি দিতে পারে।
এক কাপ জলে এক মুঠো মেথি দানা সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। সকালে এই দানাযুক্ত জল গ্যাসে সেদ্ধ করুন।
সেদ্ধ হওয়ার পর সেগুলোকে ঠাণ্ডা হতে দিন এবং তারপর দানাগুলোকে মিক্সারে পিষে পেস্ট তৈরি করুন।
মেথি বীজের অবশিষ্ট জলে ৩-৪ টি জবাপাতা এবং ফুল যোগ করুন।
পেস্ট এবং জল মিশিয়ে তৈরি করা পেস্টটি মাথার ত্বকে লাগান এবং ৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
হালকা গরম জলে, শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুবার এই হেয়ার মাস্ক লাগান।
